top of page

Οικογενειακή θεραπεία

​Η οικογενειακή θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εστιάζει στις σχέσεις και τις δυναμικές μέσα στην οικογένεια. Η οικογενειακή θεραπεία θεωρεί την οικογένεια ως ένα σύστημα, όπου τα προβλήματα ενός μέλους επηρεάζουν και επηρεάζονται από όλα τα υπόλοιπα μέλη. Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά την οικογένεια να αναγνωρίσει και να αντιμετωπίσει τις δυσλειτουργίες, να βελτιώσει την επικοινωνία και να δημιουργήσει ένα πιο υγιές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Τι περιλαμβάνει;

  • Εξερεύνηση οικογενειακών δυναμικών: Ανάλυση των ρόλων, των προσδοκιών και των συναισθηματικών μοτίβων μέσα στην οικογένεια.

  • Βελτίωση της επικοινωνίας: Μάθηση νέων τρόπων έκφρασης και ακρόασης, ώστε να μειωθούν οι παρεξηγήσεις και οι συγκρούσεις.

  • Επίλυση συγκρούσεων: Εύρεση λύσεων που ικανοποιούν όλα τα μέλη της οικογένειας.

  • Ενίσχυση της συνοχής: Δημιουργία μιας πιο ενωμένης και υποστηρικτικής οικογενειακής δομής.

Σε ποιους απευθύνεται;

Η οικογενειακή θεραπεία απευθύνεται σε οικογένειες που:

​

  1. ​​Αντιμετωπίζουν συγκρούσεις: συχνούς καβγάδες, παρεξηγήσεις ή αδιέξοδα.

  2. Βιώνουν αποστασιοποίηση: απώλεια συναισθηματικής σύνδεσης ή ενδιαφέροντος.

  3. Αντιμετωπίζουν ζητήματα εμπιστοσύνης.

  4. Προετοιμάζονται για μεγάλες αλλαγές: όπως γάμος, γέννηση παιδιού ή συνταξιοδότηση.

  5. Θέλουν να ενισχύσουν τη σχέση τους: ακόμα και αν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα, η θεραπεία ζευγαριού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών δυσκολιών.

bottom of page